Übersetzen lässt sich der Begriff Kinesiologie mit "der Lehre von Bewegungen". Zugrunde liegt der sogenannte kinesiologische Muskeltest. Über diesen Test lässt sich herausfinden, ob ein Muskel, ob eine Bewegung durch Stress nicht optimal angesteuert werden kann.
Kinesiologie und Sport
Das Kredo der Sport-Kinesiologie ist: Ein Starker Muskel ist nicht zwingend ein ansteuerbarer Muskel.
Was bringt mir das im Sport?
- Du bist Hobby- oder Profisportler? Dann kennst du sicher diese oder ähnliche Situation.
- Seit einer schlimmen Verletzung hast du Angst vor bestimmten Bewegungen oder Aktionen, obwohl dein Körper wieder völlig regeneriert ist?
- Seit deinem letzten verschossenen Elfmeter, traust du dich nicht mehr?
- Du hast Angst zu gewinnen, weil du dann auf einmal im Mittelpunkt stehen würdest, was dir total unangenehm wäre?
Diese Liste lässt sich beliebig fortsetzen und ist ein schönes Feld für den Einsatz der Sport-Kinesiologie.
Der Kinesiologische Muskeltest
Durch sanften aber bestimmten Druck z.B. auf den ausgestreckten Arm stelle ich fest, ob der Muskel "eingeschaltet" oder "ausgeschaltet" ist. Ein "ausgeschalteter" Muskel lässt den Verdacht zu, dass hier eine neuronale Blockade, ein Stress oder eine Überlastung vorliegen könnte.
